十二星座祛斑食療小秘方 祛斑最有效的護理方法

火象星座

火象星座:白羊座、獅子座、射手座

推薦食物:核桃芝麻飲

原料:核桃、芝麻、牛奶、豆漿、白糖

做法:首先,將少量核桃和芝麻用食品調理機研磨成細末,再倒入各200毫升的牛奶和豆漿中,用小火煮沸,最后用白糖調味,分為兩劑,早晚各一次,連續服用3個月,可以生津潤腸、美白淡斑,讓皮膚重現光彩和亮白.

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溫馨小提示:火象星座的美女行動力很強,但是持續力卻不足,因此,食療時不可松懈,只有持之以恒,才能看到效果哦!美女們平時不僅要注意飲食,還要注意防曬,選擇適合自己膚質的美容護膚品.


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土象星座:金牛座、處女座、摩羯座

推薦食物:當歸山楂茶

原料:當歸、山楂、紅糖、紅棗

做法:將10克當歸、10克山楂、5顆去核大紅棗、少量紅糖沖入沸水中,燜泡約15分鐘左右,當茶飲用,連續服用1個月,可以改善膚色、淡化斑點,讓肌膚白里透紅、鮮嫩欲滴.

溫馨小提示:當歸可以活血補血,山楂能開胃健脾,紅棗富含多種身體所需的維生素,這三者完美的結合起來,能讓女人更加美麗.此外,當歸山楂茶還有調經止痛的功效,有著痛經困擾的風象星座美女不妨一試.

水象星座:巨蟹座、天蝎座、雙魚座
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推薦食物:茯苓消斑湯

原料:白茯苓、白菊花、絲瓜絡、玫瑰花、紅棗

做法:將白茯苓、白菊花、絲瓜絡各取10克,加上玫瑰花3朵、紅棗10顆以及適量的清水煎煮取汁,在午飯后食用,連續服用2個月,不僅可以夠淡化臉上的斑點,更能潤腸通便,排除體內多余的毒素.

溫馨小提示:水象星座的女人細膩多情,有時容易情緒化,如果夜晚有失眠的困擾,不妨在茯苓消斑湯中加入少許的百合,不僅能清心潤肺,還能有助于睡眠品質的提高.

水象星座:巨蟹座、天蝎座、雙魚座

推薦食物:茯苓消斑湯

原料:白茯苓、白菊花、絲瓜絡、玫瑰花、紅棗

做法:將白茯苓、白菊花、絲瓜絡各取10克,加上玫瑰花3朵、紅棗10顆以及適量的清水煎煮取汁,在午飯后食用,連續服用2個月,不僅可以夠淡化臉上的斑點,更能潤腸通便,排除體內多余的毒素.

溫馨小提示:水象星座的女人細膩多情,有時容易情緒化,如果夜晚有失眠的困擾,不妨在茯苓消斑湯中加入少許的百合,不僅能清心潤肺,還能有助于睡眠品質的提高.