十二星座祛斑食療小秘方 祛斑最有效的護理方法

火象星座

火象星座:白羊座、獅子座、射手座

推薦食物:核桃芝麻飲

原料:核桃、芝麻、牛奶、豆漿、白糖

做法:首先,將少量核桃和芝麻用食品調理機研磨成細末,再倒入各200毫升的牛奶和豆漿中,用小火煮沸,最后用白糖調味,分為兩劑,早晚各一次,連續服用3個月,可以生津潤腸、美白淡斑,讓皮膚重現光彩和亮白.

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溫馨小提示:火象星座的美女行動力很強,但是持續力卻不足,因此,食療時不可松懈,只有持之以恒,才能看到效果哦!美女們平時不僅要注意飲食,還要注意防曬,選擇適合自己膚質的美容護膚品.


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土象星座:金牛座、處女座、摩羯座

推薦食物:當歸山楂茶

原料:當歸、山楂、紅糖、紅棗

做法:將10克當歸、10克山楂、5顆去核大紅棗、少量紅糖沖入沸水中,燜泡約15分鐘左右,當茶飲用,連續服用1個月,可以改善膚色、淡化斑點,讓肌膚白里透紅、鮮嫩欲滴.

溫馨小提示:當歸可以活血補血,山楂能開胃健脾,紅棗富含多種身體所需的維生素,這三者完美的結合起來,能讓女人更加美麗.此外,當歸山楂茶還有調經止痛的功效,有著痛經困擾的風象星座美女不妨一試.

水象星座:巨蟹座、天蝎座、雙魚座
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推薦食物:茯苓消斑湯

原料:白茯苓、白菊花、絲瓜絡、玫瑰花、紅棗

做法:將白茯苓、白菊花、絲瓜絡各取10克,加上玫瑰花3朵、紅棗10顆以及適量的清水煎煮取汁,在午飯后食用,連續服用2個月,不僅可以夠淡化臉上的斑點,更能潤腸通便,排除體內多余的毒素.

溫馨小提示:水象星座的女人細膩多情,有時容易情緒化,如果夜晚有失眠的困擾,不妨在茯苓消斑湯中加入少許的百合,不僅能清心潤肺,還能有助于睡眠品質的提高.

水象星座:巨蟹座、天蝎座、雙魚座

推薦食物:茯苓消斑湯

原料:白茯苓、白菊花、絲瓜絡、玫瑰花、紅棗

做法:將白茯苓、白菊花、絲瓜絡各取10克,加上玫瑰花3朵、紅棗10顆以及適量的清水煎煮取汁,在午飯后食用,連續服用2個月,不僅可以夠淡化臉上的斑點,更能潤腸通便,排除體內多余的毒素.

溫馨小提示:水象星座的女人細膩多情,有時容易情緒化,如果夜晚有失眠的困擾,不妨在茯苓消斑湯中加入少許的百合,不僅能清心潤肺,還能有助于睡眠品質的提高.

祛斑欲速則不達

愛美的女性同樣面臨著"十個女人九個斑"的困境.為了讓自己免淪為"黃臉婆",祛斑成了很多女性"愛面子"的頭等大事.與此同時,祛斑項目成為大大小小的美容院主打項目之一,各類祛斑霜也打著"快速見效"的說法誘惑女性.

欲祛斑先"辨斑"

"祛斑不可一概而論,雀斑有雀斑的治法,黃褐斑則有黃褐斑的療法."北京軍區總醫院激光美容中心美容師王丹指出,"想要祛除臉上的斑點,首先需要了解的是,臉上的斑到底是什么斑".
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一般說來,女性面部的斑點種類可分為雀斑、黃褐斑(又稱肝斑)、日光斑、老年斑等幾種.其中,尤以雀斑和黃褐斑較為常見.

"不同的斑產生的原因自然不同".王丹表示,雀斑大多是由遺傳因素引起的,后天形成的較少,多出現在臉頰兩側、鼻翼兩側;黃褐斑則多由后天因素導致,肝功能、脾、胃不好的人易生成,一般呈棕褐色、塊狀,常長在眼睛周圍、臉頰兩側;日光斑則多由日曬所致,呈淺褐色;老年斑則多由年齡及生理、生活習慣等因素引起,一般在50至55歲以上的人群中出現.因此,王丹提醒,在考慮"祛斑大計"之前,認清臉上斑點的真實身份,了解成因,治療起來方可對癥.
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快速祛斑反生斑

目前流行的祛斑方法有很多,例如祛斑面膜、祛斑霜等.這些產品宣傳的一大賣點往往都是快速祛斑:"祛斑3天見效"、"3-7天徹底祛除面部色斑"等.而在美容專家眼中,這些所謂的"快速祛斑"只是一種"換膚"的概念———產品大多含有一些腐蝕性的化學藥物,在短時間內可以漂白肌膚,使膚色看起來"白"很多.事實上,這些產品只是暫時壓制黑斑在皮膚表面出現,并沒有真正起到"祛斑"的作用.
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"使用這些產品對皮膚產生的副作用相當大."王丹指出,這些產品剝去了皮膚表層的保護膜,從而導致皮膚新陳代謝功能衰退,角質層變薄,肌膚狀況變得更加糟糕.嚴重者皮膚可能出現紅血絲,皮膚遇冷遇熱后甚至會出現毛細血管擴張的現象.

另外,針對很多產品做出的"徹底根治色斑"的承諾,王丹表示,由于個人體質差異較大,即使采用激光治療也很難保證日后"再也不會復發",因此消費者切不可輕信這樣的承諾.

美白膳食"三白湯"讓你肌膚又白又嫩

三白湯的功效不僅可以治療傷寒虛煩,還有著補氣益血,美白潤膚之功效!三白湯是怎么做的呢?

三白湯的做法:

白芍、白術和白茯苓是傳統的潤澤皮膚、美白的藥物,它們與甘草一起還可以延緩衰老.在中醫理論中,白芍味甘、酸,性微寒,有養血的作用,可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤;白術性溫,味甘、苦,有延緩衰老的功效;

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白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白;

甘草性平,味甘,有潤膚除臭的功效,用于脾胃虛弱所導致的口臭以及皮膚皸裂等.

現代的藥理久毅實木地板, 安肯氣壓棒,研究也證實了上述各藥的美容作用:白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白術、白茯苓可以增強免疫功能,擴張血管;甘草有免疫調節作用,外用可以防曬,增白消斑,防止皮膚粗糙等,因此不少美白護膚品中都含有甘草提取液.

女性朋友可以到藥店購買這4種藥,用水煎湯喝.如果嫌麻煩,還可以自制袋泡茶,取白術、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分別研成粗粉末,混合均勻,裝入30個小包中,每天取1包用沸水沖泡,當茶喝.
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其實,中藥美容的歷史悠久、源遠流長,除了三白湯,晉代葛洪的《肘后救卒方》首創了用雞蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜.有美白、祛斑作用的方劑也不少,如《洪氏集驗方》中記載的瓊玉膏(由人參、生地黃、白茯苓、白蜜組成)有益氣養陰、潤膚增白的作用.

白敷臉法:

[材料]

白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜 1大匙;小黃瓜汁 1小匙;橄欖油3小匙.

[做法]

1、先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪均勻.

2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁,調勻后涂抹于臉上,約二十分鐘后,再用清水沖洗干凈.

3、臉洗凈后,用化妝棉沾取橄欖油,敷于臉上,約5分鐘.

4、然后再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時化妝棉不需拿掉.

5、等毛巾冷卻后,再把毛巾和化妝棉取下,洗凈臉部即可